နဂါးေပၚရက္ သိမွတ္ေရွာင္ဖြယ္

ရက္ရာဇာ၊ ျပႆဒါးဆိုရင္ ျမန္မာလူမ်ိဳးအေတာ္မ်ားမ်ားက မစိမ္းၾကေပမယ့္ နဂါးေပၚရက္ ဆိုရင္ေတာ့ ဘာလဲ ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြ ထြက္လာႏိုင္ပါတယ္။ အခါေပးျပကၡဒိန္ေတြမွာ နဂါးေပၚကို ေဖာ္ျပတတ္ၾကေပမယ့္ ဘာမွန္း ညာမွန္းမသိဘဲ ေရွာင္ရမယ့္ ရက္အျဖစ္သာ ယူလိုက္ၾကပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ နဂါးေပၚရက္ဆိုတာ ဘာမ်ားလဲ၊ နဂါးေပၚရက္ကို ဘယ္လို တြက္ခ်က္ယူသလဲဆိုတာ ေဗဒင္သုတအျဖစ္ မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ ဗဟုသၪၥ ဆိုတဲ့ အၾကားအျမင္သုတ မ်ားျခင္းဟာလည္း မဂၤလာတစ္ပါးပဲ မဟုတ္လား…

နဂါးေပၚရက္ကို ဘယ္လို သတ္မွတ္ၾကသလဲ – ႐ိုးရာအစဥ္အလာအရ နဂါးေပၚရက္ကို လဆန္းရက္ဟာ ဘယ္ေန႔နဲ႔ ဆုံသလဲ ဆိုတာေပၚ မူတည္ၿပီး တြက္ခ်က္ ေဖာ္ျပပါတယ္။ ေအာက္ပါဇယားအရ တနဂၤေႏြေန႔ဟာ လဆန္း (၁) ရက္ေန႔ ျဖစ္ရင္ လဆန္း (၂) ရက္နဲ႔ (၁၀ ) ရက္ေတြဟာ နဂါးေပၚရက္ေတြ ျဖစ္လာပါမယ္။ (ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ။ ဖတ္ရႈအားေပးမႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါသည္)

နဂါးေပၚရက္မွာ ဘာေတြ ျဖစ္တတ္သလဲ – နဂါးဦးေခါင္း ေပၚခ်ိန္လို႔ သတ္မွတ္တဲ့ ဒီရက္ေတြမွာ မေတာ္တဆ ထိခိုက္ရွနာေတြ ျဖစ္ပြားရင္ အဲဒီဒဏ္ရာက ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေပ်ာက္တတ္ပါဘူး။ နဂါးေပၚရက္မွာ စၿပီး ျဖစ္တဲ့ အနာေရာဂါနဲ႔ ဖ်ားနာမႈေတြကလည္း အခ်ိန္ အေတာ္ၾကာၾကာ ကုသမွ ေပ်ာက္ကင္းခ်မ္းသာ ရတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေျမျပင္ေပၚ သြားလာေနသူဆို ေခ်ာ္လဲက်တာ၊ ၾကမ္းကြၽံတာေတြ ျဖစ္တာနဲ႔ မနည္း ျပန္ကုရတတ္ၿပီး အဲဒီဒဏ္ရာေတြကတစ္ဆင့္ အဖ်ားဝင္၊ ကိုယ္လက္ေယာင္၊ အေၾကာဆိုင္းသလိုအထိ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ေရွးတုန္းကဆိုရင္ နဂါးေပၚရက္မွာ လက္ေဝွ႔လက္ပန္း ကစားရင္း ထိုးမိႀကိတ္မိရင္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ နာလန္ မထူႏိုင္လို႔ ေရွာင္ရွားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဘယ္လိုအမႈကိစၥ မဆို နဂါးေပၚရက္မွာ စမိရင္ လက္စမသတ္ဘဲ ၾကန႔္ၾကာသြားတတ္ပါတယ္။ (ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ။ ဖတ္ရႈအားေပးမႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါသည္)

နဂါးေပၚရက္ကို ဘယ္လို ယၾတာျပဳသလဲ – ေရွးေခတ္တုန္းကေတာ့ နဂါးေပၚရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ အခိုက္အညံ့ကို ေနာက္တစ္ခါ နဂါးေပၚရက္ ျပန္ေစာင့္ၿပီး ဒဏ္သင့္လူနာရဲ႕ ဘုမၼိအရပ္မွာ တြင္းတူး၊ ေခါစာ ပစ္တာမ်ိဳး လုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒီေန႔ေခတ္မွာေတာ့ အဲဒီလိုေတြ လုပ္ဖို႔ ခက္တဲ့အတြက္ လူနာရဲ႕ ေျခသည္းလက္သည္း၊ ဆံပင္စေတြကို စတိသေဘာ နည္းနည္းစီယူ၊ အက်ီနဲ႔ လုံျခည္အေဟာင္းအစုတ္နဲ႔အတူ ထုပ္ၿပီး စီးေနတဲ့ ေရမွာ သြားေမ်ာပစ္လိုက္ရင္ အခိုက္အညံ့ သက္သာပါတယ္။

ျမန္မာ့ေဗဒင္ပညာရပ္နဲ႔ ျမန္မာ့ဆို႐ိုးစကားေတြမွာ နတ္နဲ႔နဂါး မလွည့္စားနဲ႔၊ နဂါးမ်က္ေစာင္း အေၾကာင္းသုံးပါး မေ႐ြး ဆိုတဲ့ နဂါးအေၾကာင္း ဖြဲ႕ဆိုမႈေတြ အခိုင္အမာ ရွိေနတဲ့အတြက္ နဂါးေပၚရက္ ဆိုတာကိုလည္း သတိမမူ၊ ေပါ့ေပါ့ဆဆ မထားအပ္ဘူးဆိုတာ ေဗဒင္သုတအျဖစ္ တင္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။ ဧက (ေဗဒင္သုတ)

(ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ။ ဖတ္ရႈအားေပးမႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါသည္)