အသက္အႏၲရာယ္ႏွင့္နီးေသာ အလုပ္မ်ိဳးကို မျဖစ္မေန လုပ္ကိုင္ေနရသူမ်ား၊ ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် ဘဝရွင္သန္ေရးအတြက္ ေဘးရန္အမ်ိဳးမ်ိဳးၾကားက ျဖတ္သန္းေနရသူမ်ား၊ မေမွ်ာ္လင့္ေသာ ေဘးဥပဒ္တို႔ကို ေရွာင္လႊဲလိုသူမ်ားအဖို႔ လိုက္နာ က်င့္သုံးႏိုင္ေသာ (တနည္းအားျဖင္) ေဘးဘယာတို႔ ေဝးကြာေစႏိုင္ေသာ ယၾတာတစ္ခုကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။
ယၾတာကို ျပဳလုပ္ပုံမွာ မိမိေမြးေန႔ မနက္ေစာေစာပိုင္းတြင္ အနီးဆုံး ေစတီေတာ္တစ္ဆူသို႔ သြား၍ ေမြးနံေထာင့္တြင္ ဗယာေၾကာ္ (၉) ခု ကပ္လႉရပါမည္။ ႐ြတ္ဖတ္ေနက် ဂါထာ၊ ပရိတ္မ်ားႏွင့္အတူ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ စက္ႀကီး (၁၃) ပါး ဂါထာကို (၉) ေခါက္ ႐ြတ္ဖတ္ ပူေဇာ္ရပါမည္။
စက္ႀကီး ၁၃ ပါး ဂါထာေတာ္
ေၾသာင္း တစ္ရာ့ရွစ္ကြက္ ဗုဒၶစက္
တစ္ဆယ့္ေလးခ်က္ ဓမၼစက္
တစ္ဆယ့္ရွစ္ခ်က္ သံဃစက္
လေရာင္ဝင္းလ်က္ ရွင္ပေစၥကဗုဒၶါစက္ ရဟႏၲာစက္
ျမင္းမိုရ္ေတာင္ဦး မက်ဴးလ်က္ မိဘစက္
ဂုဏ္ေက်းဇူးကို အထူးသိလ်က္ ဆရာစက္
ဝရဇိန္လက္နက္ ျဗဟၼာစက္
မိုးႀကိဳးလက္နက္ သိၾကားစက္
ေလာင္မီးက်လ်က္ နတ္တို႔စက္
ဘြဲ႕ျဖဴလက္နက္ ဘီလူးစက္
ေတာင္ဟုန္ျပင္းလ်က္ ဂဠဳန္စက္
အာခံတြင္းက ဝင္းဝင္းေတာက္လ်က္ နဂါးစက္
သုံးေတာင္သခ်ၤာ ေဟမဝႏၲာ အာဏာစိုးလ်က္ သီဟစက္
စက္ႀကီး တစ္ဆယ့္သုံးပါး ႐ြတ္သံၾကားက
ေဘးမ်ားျမင္မႈ မေကာင္းစုတို႔ ေဝးက ၾကဥ္ေရွာင္
ေအာင္ေစတတ္သည္ ျမတ္သည့္ဆရာ ပညာတည္း
ေၾသာင္း နေမာ ဗုဒၶါႏုဘာေဝန ေၾသာင္း နေမာ ဓမၼာႏုဘာေဝန ေၾသာင္း နေမာသံဃာႏုဘာေဝန
ေၾသာင္း နေမာ ဒူေရ ဒူေရ သြားဟုံဟုံ
႐ြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ ၿပီးေသာအခါ ေမတၱာပို႔ ၊ အမွ်ေဝၿပီး ေဘးဘယာအေပါင္း ေဝးကြာသြားေစဖို႔ရာ ဆုေတာင္းရပါမည္။
ထို႔ေနာက္ မိမိ ေမြးနံေထာင့္ႏွင့္ အာယုၿဂိဳဟ္ေထာင့္မ်ားတြင္ တံမ်က္လွည္းျခင္း၊ ဖေယာင္းေခ်း ခြာျခင္းႏွင့္ အျခားေသာ သန႔္ရွင္းေရး ကုသိုလ္မ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ထို႔ေနာက္ အာယုေထာင့္ဘုရား၌ သက္ေစ့ ေရသပၸါယ္၍ ကုသိုလ္ျပဳေပးပါ။ ေမြးနံအလိုက္ အာယုေထာင့္အရပ္မ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္သည္။(ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ)
ထိုေန႔ ညေနပိုင္းတြင္ ငါးအရွင္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ဝယ္ယူ၍ စီးေနေသာ ေခ်ာင္း၊ ေျမာင္း၊ ျမစ္မ်ားထဲသို႔ ဇီဝိတဒါန ရည္မွန္းကာ ျပန္လႊတ္ေပးလိုက္ပါ။ ငါးမ်ား အသက္ေဘးမွ ကင္းလြတ္ ခ်မ္းသာရသကဲ့သို႔ မိမိမွာလည္း ေဘးဥပဒ္မ်ား အႏၲရာယ္မ်ားမွ ကင္းစင္ေဝးကြာရပါလိုေၾကာင္း ဆုေတာင္းရင္း လႊတ္ေပးရပါမည္။
ေဖာ္ျပပါ ယၾတာကို တစ္လလွ်င္ အနည္းဆုံး တစ္ႀကိမ္ခန႔္ ေဆာင္႐ြက္ေပးျခင္းျဖင့္ မိမိအေပၚ က်ေရာက္လာႏိုင္ေသာ ေဘးဥပဒ္အႏၲရာယ္ဆိုးမ်ားမွ ကင္းလြတ္ေဝးေစႏိုင္မည္ ျဖစ္ပါသည္။ အားလုံး ေဘးရန္ကြာလို႔ ကိုယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာခ်မ္းသာေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သပါသည္။ ဧက (ေဗဒင္သုတ)
(ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ။ ဖတ္ရႈအားေပးမႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါသည္)