ႏွစ္အလိုက္ ေ႐ွာင္အပ္ေသာ ဓာတ္စာ

“ဆရာ…ဘာေတြ အလုပ္႐ႈပ္ေနလဲ”

“ဟာ…ဆရာေက်ာ္…. ဘယ္က လွည့္လာတာလဲ…လာဗ်ာ…” ေျပာေျပာဆိုဆိုနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ေရွ႕က စားပြဲနားမွာ ဆရာေက်ာ္ အတြက္ ေနရာေပးလိုက္ပါတယ္။

“ဆရာဒီေန႔ အလုပ္နားရက္မွန္းသိလို႔ ေရြးလာခဲ့တာဗ်ာ…ဒီႏွစ္ထဲ က်န္းမာေရး အားနည္းေနတယ္။ ေဆာင္အပ္ေ႐ွာင္အပ္တာ လမ္းၫႊန္ေပးပါဦး” လို႔ မိတ္ေဆြႀကီးဆရာေက်ာ္က ဆိုလာတာနဲ႔…

“က်န္းမာေရးကို ျမန္မာ့လက္ဆန္းေဗဒင္ လက္႐ိုးေဗဒင္ စသျဖင့္ တြက္စစ္ရတဲ့ နည္းမ်ားစြာ ရွိတာ္ ဆရာေက်ာ္ရဲ႕။ ဒီထဲက လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ တကယ္ ထိေရာက္ အသံုးဝင္တဲ့ နည္းတစ္ခုကို ကၽြန္ေတာ္ ေျပာျပေပးလိုက္မယ္”(ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ)

“လက္႐ွိေရာက္ဆဲ အသက္ပိုင္းကို ေန႔နံအလိုက္ ကိုယ့္ရဲ႕ ေမြးနံၿဂိဳလ္သက္နဲ႔ေပါင္း ၿပီးရင္ (၇)နဲ႔စား၊ အႂကြင္းအလိုက္ ေ႐ွာင္ရမယ့္ အရသာကို ေ႐ွာင္ရမယ္။ အဲ့ဒါကို ဓာတ္ခိုက္စာရယ္လို႔ ေ႐ွးအဂၤဝိဇၨာ ဆရာႀကီးေတြက ၫႊန္းဆိုသြားတယ္” လို႔ ဆရာေက်ာ့္ကို ႐ွင္းျပလိုက္ပါတယ္။

“အိုေက ဆရာေရ…က်ေနာ္က အသက္ ၂၅ ထဲမွာ….ဗုဒၶဟူးသားဆုိေတာ့ ေမြးနံၿဂိဳလ္သက္က ၁၇ ေနာ္။ အဲဒီေတာ့ ၂၅+၁၇= ၄၂ ရမယ္။ ၄၂ ကို ကို ၇ နဲ႔စားေတာ့ ၀ ႂကြင္းတယ္”

“၀ ႂကြင္းေတာ့ အစပ္ေ႐ွာင္ရမွာ…ဆရာေက်ာ္က”

“ဟာ…ဟုတ္ၿပီဆရာေရ…ကၽြန္ေတာ္က အစပ္မပါရင္ ထမင္းမစားတာ ဆရာသိသားနဲ႔… ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီႏွစ္ထဲ က်န္းမာေရး ခ်ဴျခာေနတာ ေနမယ္…ဆင္ျခင္မယ္ဗ်ာ…ဒါနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ကုိ အႂကြင္းအလိုက္ ေ႐ွာင္ရမဲ့ အရသာ ဓာတ္ခိုက္စာေတြ ေျပာျပေပးဦး.. တစ္ခါတည္း မွတ္သြားမယ္”

“ကဲ…လိုက္မွတ္ေပေတာ့ဗ်ာ…..တြက္နည္းက …. မိမိရဲ႕ ေရာက္ဆဲအသက္ပိုင္းကို ေမြးနံၿဂိဳလ္သက္နဲ႔ ေပါင္းရမယ္…ၿပီးေတာ့ ေပါင္းလို႔ရတာကို (၇)နဲ႔စား…. အၾကြင္းအလိုက္ (၁) ၾကြင္း ၊ (၂) ၾကြင္း အဖန္၊ (၃) ၾကြင္း အခါး၊ (၄) ၾကြင္း အခ်ဥ္၊ (၅) ၾကြင္း အဆိမ့္၊ (၆) ၾကြင္း အခ်ဳိ၊ (၀) ၾကြင္း အစပ္ ဆုိၿပီး ခြဲျခားထားတယ္။ အသက္အလိုက္ အဲ့ဒီအရသာေတြကို လြန္လြန္ကဲကဲ စားတာမ်ိဳး…တစိုက္မတ္မတ္ စားသံုးေနတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ဘူးေပါ့ဗ်ာ… ဒီေလာက္ဆိုျပည့္စံုၿပီလို႔ ယူဆပါတယ္”

“အိုေကၿပီဆရာေရ…ဒီေန႔ ဆရာ့နားရက္မွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ဆိုင္တဲ့ တြက္စစ္နည္းေလး ရတဲ့အတြက္ လာရက်ိဳးနပ္ၿပီ…ခြင့္ျပဳဦးဆရာေရ..” လို႔ ႏႈတ္ဆက္ၿပီးသကာလ မိတ္ေဆြႀကီး ဆရာေက်ာ္လည္း ျပန္သြားပါတယ္။

(ေဗဒင္နဲ႔ စိမ္းသူေတြအဖို႔ ေန႔အလုိက္ ၿဂိဳဟ္သက္ေတြကို တပါတည္း ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္)

က်န္းမာျခင္းသုခႏွင့္ျပည့္စံုၾကပါေစေသာ္ ဆရာလင္းေဝေအာင္ (ျမန္မာ့ေဗဒင္ႏွင့္ ေကပီ ေရွ႕ေဆာင္ နကၡတ္္ပညာရွင္)

(ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ။ ဖတ္ရႈအားေပးမႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါသည္)