မိသားစုတိုင္းအတြက္ အခိုက္ဓာတ္ ဖယ္ခြာ အစီအရင္

အိမ္တစ္အိမ္ ၊ မိသားစုတစ္စုမွာ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈေတြ၊ ဘာသာေရးေတြ လုပ္ေနတဲ့ၾကားကကို တခါတေလမွာ မိသားစုအတြင္း စိတ္ဝမ္းကြဲစရာျပႆနာေတြ ၊ အလိုလိုေနရင္း အခ်င္းခ်င္း အျပစ္တင္လြယ္ ရန္ရွာမိတာေတြ၊ တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္ အလွည့္က်လို က်န္းမာေရး ညံ့လာတာေတြ၊ ကုမရ ေဆးမတိုးဘဲ ေငြကုန္လူပန္း ျဖစ္ရတာေတြ ႀကဳံတတ္ပါတယ္။

ဒါမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာရင္ ဒီအခ်က္ေတြကို အရင္ သတိထားၾကည့္ပါ။

(၁) မွန္ကြဲေတြ၊ မီးေခ်ာင္းမီးလုံးအကြၽမ္းေတြ၊ သုံးလို႔မရေတာ့တဲ့ အသုံးအေဆာင္အပ်က္အစီး အက်ိဳးအပဲ့ေတြ အိမ္ထဲမွာ ရွိေနသလား၊ ရွိေနရင္ ျမန္ျမန္သာ စြန႔္ပစ္လိုက္ပါ။ သုံးမရတာေတြကိုမွ သိမ္းဆည္းမိ ပစ္ထားမိရင္ အခိုက္ဓာတ္ေတြ စုပုံလာၿပီး အမဂၤလာေတြ၊ စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းဖြယ္ရာေတြကို ဆြဲငင္တတ္ပါတယ္။

(၂) မေကာင္းတဲ့အတိတ္နိမိတ္ကို ျပေနတဲ့ ပန္းခ်ီကားေတြ၊ Vinyl ဒီဇိုင္း႐ုပ္ပုံေတြ၊ ျပဴးတူးၿပဲတဲနဲ႔ အျမင္ဆိုးတဲ့ ႐ုပ္သ႑ာန္ေတြကို မေတာ္တဆ ခ်ိတ္မိသိမ္းမိထားရင္ အျမန္ စြန႔္ပစ္ပါ။ ကံေကာင္းေနခ်ိန္မွာ မသိသာေပမယ့္ ကံနိမ့္လာခ်ိန္မွာ မေကာင္းတဲ့ဓာတ္ေတြကို ျဖစ္ေပၚေစတတ္ပါတယ္။ အိပ္ခန္းထဲမွာ ေရတံခြန္ပုံ ၊ ေရပန္းပုံေတြ ထားမိရင္လည္း ျဖဳတ္ပစ္သင့္ပါတယ္။ ေငြေၾကးပိုင္း၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာ ကံညံ့ေစတတ္ပါတယ္။ (ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ)

(၃) ဘုရားေက်ာင္းေဆာင္က ပန္းအိုးပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဧည့္ခန္းထဲက ပန္းအိုးမွာျဖစ္ျဖစ္ ပန္းေတြကို ညိဳးေျခာက္တဲ့ထိ ထားမိရင္လည္း ကံဆိုးေစတတ္ပါတယ္။ ညိဳးေနတဲ့ပန္းေတြကို လန္းဆန္းတဲ့ပန္းနဲ႔ အျမန္ လဲလွယ္ပါ။ ေရေတြ ျဖည့္ေပးပါ။ အိမ္ေရွ႕ေတြ၊ ဧည့္ခန္းေတြမွာ ဆူးပါတဲ့အပင္ေတြကို အလွစိုက္မိရင္လည္း ကံဆိုးတတ္ပါတယ္။

(၄) မဝတ္ျဖစ္ေတာ့တဲ့ အဝတ္အစားအေဟာင္းအႏြမ္းေတြ၊ စုတ္ၿပဲ (သို႔)မီးေလာင္ထားတဲ့ အဝတ္ေဟာင္းေတြနဲ႔ စီးမရဘဲပစ္ထားမိတဲ့ ဖိနပ္ေဟာင္းေတြကလည္း ေမတၱာေရးရာကံဆိုးမႈေတြကို ျဖစ္ပြားေစတတ္ပါတယ္။ အဲလို ေဆြးေျမ့အဝတ္ေဟာင္းေတြက မိသားစု၊ အိမ္တြင္းမွာပါ အခိုက္ဓာတ္ေတြကို ဖန္တီးျဖစ္ေပၚေစတတ္ပါတယ္။

ေဖာ္ျပပါအခ်က္ေတြကို ရွင္းသင့္တာရွင္း၊ စြန႔္သင့္တာ စြန႔္ထုတ္ၿပီးရင္ေတာ့ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္ေတြကို ဆက္လက္ လုပ္ေဆာင္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ (ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ)

(၁) အိမ္ထဲကို ေနေရာင္ ဝင္ႏိုင္သမွ် ဝင္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ေနေရာင္ တိုက္႐ိုက္ မက်ရင္ေတာင္ ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းေအာင္ ရွိသမွ် ျပတင္းေပါက္ေတြ၊ တံခါးေတြကို အကုန္ ဖြင့္ေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ မနက္ခင္းလိုအခ်ိန္မွာ ဖြင့္ေပးထားပါ။ ေနေရာင္ ၊ သဘာဝအလင္းေရာင္ဟာ မေကာင္းတဲ့ဓာတ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၂) အိမ္ထဲမွာ ေမွာင္ရိပ္က်တဲ့ေနရာ မရွိေအာင္ သတိထားပါ။ အရမ္း ေမွာင္လြန္းတဲ့ေထာင့္ေတြမွာ မီးထြန္းပါ။ အလင္းေရာင္တစ္ခုခုနဲ႔ ေရာက္ေအာင္ ထြန္းလင္းေပးထားပါ။ ေန႔ျဖစ္ျဖစ္ ညျဖစ္ျဖစ္ လင္းခ်င္းေအာင္ ထားပါ။

(၃) အိမ္သူအိမ္သားေတြ ခ်ိဳးတဲ့ေရထဲမွာ ပင္လယ္ဆား အနည္းငယ္ ခပ္ၿပီး ခ်ိဳးပါ။ အိမ္ကို ေဆးေၾကာတဲ့အခါ ဆားနည္းနည္းခပ္ၿပီမွ ေဆးေၾကာသန႔္ရွင္းပစ္ပါ။ ဆားက မေကာင္းတဲ့ဓာတ္ေတြကို ရွင္းထုတ္ႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။

(၄) သံပရာသီးတစ္လုံးကို ေလးစိတ္ျခမ္းၿပီး အစိတ္တိုင္းမွာ ဆားသိပ္ပါ။ ဆားသိပ္ထားတဲ့ သံပရာျခမ္းေတြကို အိမ္ ၊ အခန္း အဝင္တံခါးမနားမွာ ၃-၄ ရက္ေလာက္ ခ်ထားလိုက္ပါ။ ကိုယ့္အိမ္၊ မိသားစုအေပၚ က်လာႏိုင္တဲ့ မေကာင္းတဲ့ အခိုက္ဓာတ္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။ ၃ -၄ ရက္ထားၿပီးရင္ေတာ့ ျပန္စြန႔္ပစ္လိုက္ပါ။

မိသားစုတိုင္း ေဘးရန္ကင္းကြာ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ – ဧက (ေဗဒင္သုတ)

(ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ။ ဖတ္ရႈအားေပးမႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါသည္)