မၾကာခဏ ေခါင္းမူးမူးေနတတ္တဲ့ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဇာတာကို တြက္ခ်က္ရာမွာ မဟာဘုတ္ (၂) ႂကြင္း ဖြား ျဖစ္ေနတာ ေတြ႕ရၿပီး လိပ္ေခါင္းျဖစ္လို႔ ခြဲစိတ္ကုသရတဲ့အထိ ျဖစ္သြားသူ တစ္ဦးကလည္း မဟာဘုတ္ (၁) ႂကြင္းဖြား ျဖစ္ေနတာ ေတြ႕ရတဲ့အခါ မဟာဘုတ္ေဗဒင္ပညာအရ အႂကြင္းဖြားအလိုက္ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါေဝဒနာေတြအေၾကာင္းကို လူအမ်ား ႀကိဳတင္သိရွိ သတိထားႏိုင္ေအာင္ တင္ျပစရာ ျဖစ္လာပါတယ္။
မဟာဘုတ္အႂကြင္းဆိုတာ တျခားမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ ျမန္မာေမြးသကၠရာဇ္ကို တည္ၿပီး (၇) နဲ႔ စားလို႔ ရတဲ့ အႂကြင္းကို ေခၚတာပါ။ ဒီအႂကြင္းရရင္ ဒီေရာဂါ ျဖစ္ကို ျဖစ္မယ္လို႔ ယတိျပတ္ မဆိုႏိုင္ေပမယ့္ အႂကြင္းအလိုက္ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါေဝဒနာကို ႀကိဳသိရင္ သတိထား ဆင္ျခင္ႏိုင္မွာ အေသခ်ာပါပဲ။
မဟာဘုတ္ (၁) ႂကြင္းဖြားမ်ား – (၁) ႂကြင္းဖြားေတြဟာ ရင္ေခါင္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ဆိုင္ရာ ေရာဂါေဝဒနာေတြကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ အစာအိမ္နဲ႔ သည္းေျခ မေကာင္းတာ၊ ေလေရာဂါ ထတာနဲ႔ ဒူလာလိပ္ေခါင္းေတြလည္း သတိထားရပါမယ္။ အေရျပားမွာ ယားနာေတြ ျဖစ္လြယ္ပါတယ္။ ရင္က်ပ္ပန္းနာလည္း ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။ ေလစာေတြနဲ႔အရက္ကို ေရွာင္ပါ။
မဟာဘုတ္ (၂) ႂကြင္းဖြားမ်ား – (၂) ႂကြင္းဖြားေတြက အာ႐ုံခံစားမႈပိုင္းေတြမွာ ေရာဂါေဝဒနာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ အာ႐ုံေၾကာေတြ မေကာင္းတာ၊ နား၊ မ်က္စိ မေကာင္းတာ၊ ေခါင္းမူးတာ၊ ေမ့တတ္တာေတြကိုလည္း သတိျပဳရပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့အျပင္ အသည္းနဲ႔ ႏွလုံးေရာဂါကိုလည္း ခံစားရတတ္ပါတယ္။ မွတ္ဉာဏ္အားနည္းမႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
မဟာဘုတ္ (၃) ႂကြင္းဖြားမ်ား – (၃) ႂကြင္းဖြားေတြက သြားနဲ႔ ခံတြင္းျပႆနာေတြ အျဖစ္ မ်ားတတ္ၾကပါတယ္။ ေလျဖတ္၊ ေလျဖန္းတာ၊ ေလထိုး ေလေအာင့္တာ စတဲ့ ေဝဒနာေတြလည္း ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ ဆီး၊ မ်က္စိနဲ႔ အစာအိမ္ပိုင္းေတြကို ပိုသတိျပဳပါ။ ေျခေထာက္မွာ ဒဏ္ရာ ရလြယ္ပါတယ္။ ခရီးသြားလာရင္း ေဘး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ကုသရတတ္ပါတယ္။
မဟာဘုတ္ (၄) ႂကြင္းဖြားမ်ား – (၄) ႂကြင္းဖြားေတြက မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ မေတာ္တဆမႈေတြ ႀကဳံေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ေသြးတိုး၊ ႏွလုံး၊ ေလးဘက္နာ အေၾကာေရာဂါေတြလည္း ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ခြဲစိတ္ခံရတာ၊ ေသြးလြန္၊ သားေလွ်ာတာေတြ ျဖစ္တတ္ၾကၿပီး ေခါင္းကိုက္ျခင္းနဲ႔ ေလျဖတ္ျခင္းေတြကိုလည္း သတိျပဳရပါမယ္။ ႏွလုံး အားနည္းခ်ဴခ်ာမႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
မဟာဘုတ္ (၅) ႂကြင္းဖြားမ်ား – (၅) ႂကြင္းဖြားေတြက ဦးေခါင္းပိုင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါေဝဒနာေတြ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ေခါင္းမူး၊ ေသြးတက္တာကို ခံစားရတတ္ၿပီး အမ်ိဳးသားဆိုရင္ ဆီး၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ဒူလာ၊ အမ်ိဳးသမီးဆိုရင္ သားအိမ္နဲ႔ ပတ္သက္တာေတြကို ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ ဒူးနာ၊ ေခါင္းကိုက္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ငယ္တုန္းက ေပခဲ့သူေတြ ႀကီးလာရင္ ပိုခံရပါလိမ့္မယ္။
မဟာဘုတ္ (၆) ႂကြင္းဖြားမ်ား – (၆) ႂကြင္းဖြားေတြက အစာအိမ္၊ ေလထိုးေလေအာင့္နဲ႔ ရင္ၾကပ္တာေတြ ျဖစ္တတ္ၾကသလို အေၾကာအခ်ဥ္နဲ႔ အဆစ္အျမစ္ေတြမွာလည္း အားနည္းတတ္ပါတယ္။ အာ႐ုံေၾကာ မေကာင္းတာ၊ ႏွလုံးေသြးေၾကာ က်ဥ္းတာ၊ ေလးဘက္နာေတြလည္း ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ အစာမေၾက၊ ေသြးအားနည္းတာေတြလည္း ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။
မဟာဘုတ္ (ဝ) ႂကြင္းဖြားမ်ား – (ဝ) ႂကြင္းေတြက ဆီး၊ မ်က္စိ၊ အဆုတ္၊ အစာအိမ္ဆိုင္ရာ ေရာဂါေဝဒနာေတြ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ႏွလုံး မေကာင္းတာ၊ ေသြးအားနည္း၊ ရင္တုန္တာ၊ စိတ္ေျခာက္ျခားလို႔ အိပ္မေပ်ာ္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ စိတ္စြဲလန္းမႈ ဥပါဒန္ေၾကာင့္လည္း ပိုခံစားရတတ္ပါတယ္။ မေတာ္တဆမႈေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ကုသရတတ္ပါတယ္။
အႂကြင္းဖြားအားလုံး အနာေရာဂါေဘးကေန ကင္းေဝးခ်မ္းသာရၾကပါေစ – ဧက
(ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ။ ဖတ္ရႈအားေပးမႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါသည္)