ေဗဒင္စာစု

ျမန္မာ့႐ိုးရာလက္ဆန္းေဗဒင္ပညာရပ္ေတြထဲက ထူးျခားေသာ သစ္ပင္ေဗဒင္တြက္နည္းတစ္ခုကို ကိုယ္တိုင္ လက္ေတြ႕ တြက္ခ်က္အသုံးခ်ႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပေပးပါမယ္။

ဂျူပီတာ အသွားမမှန်တဲ့ လေးလနီးပါးတာ ကာလအတွင်းမှာ ၁၂ ရာသီဖွားတွေ ဘာတွေ ဖြစ်ပျက်လာနိုင်မလဲ ဆိုတာ အဟောထုတ်ပေးလိုက်ပါတယ်။

ျမန္မာ့႐ိုးရာေဗဒင္မွာ လူတိုင္း ျဖတ္သန္းရတဲ့ အဂၤါသက္ေရာက္ဆိုတာ ရွိပါတယ္။ အဂၤါသက္ေရာက္ကာလမွာ ဘာေတြ ျဖစ္တတ္သလဲ၊ ဘယ္လို ရင္ဆိုင္ရမလဲ၊ ဘာယၾတာ ေခ်သင့္သလဲ ဆိုတာ ေဗဒင္ဗဟုသုတအျဖစ္နဲ႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ေန႔နံအလိုက္ အဂၤါသက္ေရာက္တဲ့အသက္ပိုင္းမ်ား သက္ေရာက္ေဗဒင္အရ ေန႔သားသမီးအားလုံးဟာ ေအာက္ပါအသက္ပိုင္းျခားေတြမွာ အဂၤါသက္ေရာက္ကာလကို ျဖတ္သန္းရပါတယ္။ (ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကုိ ခြင့္မျပဳပါ) အဂၤါသက္ေရာက္တဲ့ႏွစ္မွာ ဘာေတြ ျဖစ္တတ္သလဲ ျမန္မာ့ေရွးမူေဗဒင္အရ အဂၤါသက္ေရာက္ခ်ိန္ကို ကြၽဲသားအဖ ၊ ရန္ျဖစ္ၾကလို႔ အဖေသဆုံးကိန္းအျဖစ္ ေခၚဆိုၿပီး အဂၤါသက္ေရာက္တဲ့ႏွစ္မွာ ကိုယ့္ေအာက္ငယ္သူေတြက ဆန႔္က်င္တာ၊ ေဘးဒုကၡေရာက္ေအာင္ လုပ္တာေတြနဲ႔ စိတ္ဆင္းရဲကိုယ္ဆင္းရဲၿပီး စိတ္ႏွလုံး ပူေလာင္ရတာေတြ ျဖစ္တတ္တယ္လို႔ အေဟာ […]

၁၂ ရာသီခြင္ထဲမွာ အဲဒီလို ဆဌမအာရံုကို အလိုလို ပါလာတဲ့၊ တနည္းအားျဖင့္ စိတ္အာရံုခံတာ ေကာင္းမြန္တဲ့၊ စိတ္စြမ္းအား အနည္းနဲ႔အမ်ား ပါလာတတ္တဲ့သူေတြကေတာ့…

အကယ္၍ မိမိ မူလကံဇာတာကလည္း ညံ့ေနမယ္၊ အေရာင္းအဝယ္ကလည္း ေအးေနမယ္ဆိုရင္ ေဗဒင္ပညာအရ အေရာင္းအဝယ္ေတြ သြက္ၿပီး လာဘ္လာဘေတြပါ ျပန္ပြင့္ေစမယ့္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါယၾတာကို ယုံၾကည္ေလးနက္စြာ လုပ္ၾကည့္ၾကဖို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါသည္။

ေပ်ာက္ဆုံးဂဏန္းေတြအရ သင့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ေတြက ဘာေတြျဖစ္မလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။

ဘဝမွာ က်န္တာေတြ ေဘးေခါက္ထား၊ အစားတစ္လိုင္းကိုပဲ အားသန္တဲ့…၊ စားခ်င္တာသာ စားရမယ္ဆုိရင္ က်န္တာအကုုန္ ေမ့ထားႏုိင္တဲ့ ရာသီခြင္ေတြ ရွိပါတယ္။ သူတုိ႔ေတြကေတာ့.. ၿပိႆရာသီဖြား (ဧၿပီ ၂၀ – ေမ ၂၀) အစားအေသာက္ သိပ္ခံုမင္သူေတြ ျဖစ္ၿပီး တစ္ခုခု စားၿပီဆိုရင္လည္း အစားအေသာက္ေတြရဲ႕အဆင္းအနံ႔ေရာ အရသာေရာကို ေသခ်ာေလး အာရံုခံၿပီးမွ က်က်နန စားေသာက္တတ္ၾကသူမ်ဳိးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေနရာ ဘယ္ဆုိင္မွာ အစားအေသာက္ေကာင္းလဲ ဘယ္ေလာက္ေ၀းေ၀း ဘာေတြ ျဖစ္ျဖစ္ လက္လႊတ္မခံဘဲ ရေအာင္ စားတတ္သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဈးႀကီးသေလာက္ စားေကာင္းရင္ ျပႆနာ မရွိေပမယ့္ ေဈးနည္းၿပီး စားလို႔ မေကာင္းရင္ေတာ့ ညည္းညဴ ျပစ္တင္ ႏွေမ်ာတသလို႔ မဆံုး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တူရာသီဖြား (စက္တင္ဘာ ၂၃ […]

အိမ္တစ္အိမ္ ၊ မိသားစုတစ္စုမွာ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈေတြ၊ ဘာသာေရးေတြ လုပ္ေနတဲ့ၾကားကကို တခါတေလမွာ မိသားစုအတြင္း စိတ္ဝမ္းကြဲစရာျပႆနာေတြ ၊ အလိုလိုေနရင္း အခ်င္းခ်င္း အျပစ္တင္လြယ္ ရန္ရွာမိတာေတြ၊ တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္ အလွည့္က်လို က်န္းမာေရး ညံ့လာတာေတြ၊ ကုမရ ေဆးမတိုးဘဲ ေငြကုန္လူပန္း ျဖစ္ရတာေတြ ႀကဳံတတ္ပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာရင္ ဒီအခ်က္ေတြကို အရင္ သတိထားၾကည့္ပါ။ (၁) မွန္ကြဲေတြ၊ မီးေခ်ာင္းမီးလုံးအကြၽမ္းေတြ၊ သုံးလို႔မရေတာ့တဲ့ အသုံးအေဆာင္အပ်က္အစီး အက်ိဳးအပဲ့ေတြ အိမ္ထဲမွာ ရွိေနသလား၊ ရွိေနရင္ ျမန္ျမန္သာ စြန႔္ပစ္လိုက္ပါ။ သုံးမရတာေတြကိုမွ သိမ္းဆည္းမိ ပစ္ထားမိရင္ အခိုက္ဓာတ္ေတြ စုပုံလာၿပီး အမဂၤလာေတြ၊ စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းဖြယ္ရာေတြကို ဆြဲငင္တတ္ပါတယ္။ (၂) မေကာင္းတဲ့အတိတ္နိမိတ္ကို ျပေနတဲ့ ပန္းခ်ီကားေတြ၊ Vinyl ဒီဇိုင္း႐ုပ္ပုံေတြ၊ ျပဴးတူးၿပဲတဲနဲ႔ […]

၂၀၂၂ ခုႏွစ္၊ ဇြန္လအတြင္း ခ်မ္းသာသုခကို ေပးစြမ္းႏိုင္ေသာ ဓနသိဒၶိနကၡတ္ေပၚ စန္း(တနလၤာၿဂိဳဟ္-လမင္း) ျဖတ္သန္းမည့္ အခ်ိန္အခါေကာင္းမွာ ေအာက္ပါအတုိင္း ျဖစ္သည္။ (စန္းျဖတ္ခ်ိန္ကုိ ေကပီနယူးအာယနျဖင့္ တြက္ခ်က္ထားသည္)

ၿပီးခဲ့တဲ့ ၂၀၂၁ ခုႏွစ္အထိ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ စစ္တမ္းေတြအရ ကမာၻ႔ထိပ္တန္းဘီလ်ံနာသူႂကြယ္ ၅၀ စာရင္းထဲမွာ ဘယ္ရာသီဖြားေတြက အမ်ားဆုံး ပါဝင္ေနသလဲ၊ ဘယ္လဖြားေတြက ခ်မ္းသာဖို႔ အခြင့္အလမ္း ပိုသာေနသလဲ ဆိုတာ စိတ္ဝင္စားစရာ သုေတသနတစ္ခု အျဖစ္ ေတြ႕ရပါတယ္။